瘦瘦針如後春筍出現在市面時，一開始我是有些焦慮的。因為一個人的體態如何，某種程度可以是個人意志的展現，例如那些健美選手，或是穿著外套也看得出鍛鍊得很好的肩胸肌的人(因基因和疾病之故，體態因此受影響的人姑且不論)。所以看著過往不少同儕，如今過著比我優渥許多的生活，從而心寬體胖，往往我也只剩下一點自己尚未中年發福的小確幸。
然而，藥廠競相推出瘦瘦針，且效果明顯，那麼往後一個人的體態，反映的就不僅只是飲食控制與運動與否，也加上了「是否有管道取得瘦瘦針 」。這隱微的焦慮一直持續到上個月。
上個月，一個多年的好友S顧及我面子，私下把我拉到一旁，說：你最近似乎是胖了點，要記得量量體重喔。通常對於這類評論可以一笑置之的我，這回在意了起來，因S是我品格見證者之一(註1)，輾轉幾夜，終於下定決心，不再把瘦瘦針當成仇寇，轉視之為隊友，跑去朋友的診所買了一支猛健樂(Mounjaro)。不太便宜，不過也沒辦法了。
Mounjaro的中文名字取得不夠好，乍看還以為是什麼壯陽保健品，不過效果是很明顯的，且比起他廠牌，因另含有GIP(glucose-dependent insulinotropic polypeptide)的成分，故多數使用者及開立經驗的友人，都說噁心感低，使用過他牌一週一次藥物的同事說，揮之不去的噁心感一度甚至讓人有點憂鬱。Mounjaro近一個月我用起來，確實感覺溫和，沒有強烈的反胃之類，僅是吃一點東西就容易飽，高蛋白質的食物尤其明顯，例如便利商店的濃豆漿一盒下肚，可以當成一餐。
減重不外乎是運動和飲食控制，但困難的是，熱量限制的情況下，身體會代償地降低基礎代謝率並且加強餓的感受(身體誤以為正經歷飢荒)，故很難持續不斷瘦下去，因必須追上基礎代謝率的下降(推薦一讀：我們為何吃太多)。瘦瘦針可以在這個過程使上力，彷彿是從晃來晃去的船上跨上岸時，拉你一把的那隻溫暖大手。
使用一個月左右，我約莫從74.5公斤，目前瘦到71公斤了。過程中敏銳地察覺的，有兩位同事，以及媽媽。不過由於解釋麻煩，使用心得也還沒沉澱妥，被問到價錢可能也有點啞口無言，另感覺自己還在蛻變的過程，不能分心，故只含糊地說最近吃比較少(廣義來說也是如此)。
從更高一點的角度來看，則是覺得人的煩惱都是自找的，糖果飲料餅乾霜淇淋買一送一，各個都是人的傑作。這些精緻的高熱量食物、超級加工食品導致了人類的肥胖(超級加工食品給腦部的飽足感不若原型食物)，人類覺得不能這樣，故專家們又開發了可以讓人食慾下降，吃一點就飽的解藥。既積極卻也徒勞，有點自業自得感。總之，我是瘦下來了，沒有明顯不適，但因為打一次藥效約莫一週，中間如果遇到家族聚餐或者難以推辭的餐敘，可能會有點困擾，或許需要裝病一下，不然強迫吃真的會有點痛苦。
過往的研究顯示Mounjaro在適度的劑量下可以減重10%以上。有需要的諸位也不妨一試。
註1：
根據匈牙利文學巨擘桑多．馬芮的看法，有種兒時玩伴在我們成人後，仍會扮演品格見證人的角色。其他人的觀感總是沒有玩伴重要，我們在心裡會不斷探詢：那人會怎麼看我？那是我們最秘密與最尊重的裁判。(張亦絢《我討厭過的大人們》頁67)
